Mindannyiunkkal előfordulhat, hogy egyes élethelyzetekhez való alkalmazkodás fokozott lelki terhelést ró ránk, ezért pszichés közérzetünk romlik. Szülőként a nevelés során gyermekünk viselkedésének jelentős, hirtelen változásában vehetjük észre az érzelmi egyensúlyvesztés jeleit. Időnként a kiemelkedő képességek is nehézségekhez vezethetnek: a tehetségek egyéni fejlődési útja az átlagtól jelentősen eltérő, fokozott kihívásokat jelent.
Belső egyensúlyunk megteremtése és megőrzése biztosíthat stabil alapot ahhoz, hogy olyan döntéseket hozhassunk, amelyek az általunk fontosnak tartott célok elérését szolgálják. A gondolatainkban és érzéseinkben bekövetkezett változások eltávolíthatják az ennek útjában álló akadályokat. Amikor a probléma megoldására irányuló saját erőfeszítéseink nem vezetnek a kívánt eredményre, érdemes pszichológiai segítségért fordulnunk.
